旅途中出现胃肠不适是很常见的现象，古方中医专业人士表示：胃肠不适的主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀，症状严重者可出现腹泻、发热等。
古方中医专业人士指出：金秋十月，外出旅行更应该防治胃肠不适的发生，尤其是曾有过消化性溃疡、胃炎、肠炎的患者，更应该学会防治胃肠不适的方法。
治疗胃肠不适腹痛的方法？古方中医专业人士推荐中医刮痧治疗，方法简单易学，效果显著，具体如下：
患者取位：坐位。
刮痧治疗胃肠不适操作步骤：术者用1元硬币、瓷勺、碗边部，在上面涂上茶油或香油（或温水代替），分别在患者的颈部、肩胛部、背部3处自上而下，自内向外反复刮，直至皮肤出现红紫条块为止。每天2次。
